Los Hombres No LLoran
Somos Daniel, Noé y Fer y en este podcast generamos un espacio seguro en el que hablamos de temas como crecimiento personal, masculinidades, salud mental y relaciones. Además de todos los temas tabúes para los hombres, y personas en general, para poder desmentirlos. Con la intención de crear conciencia entre todos e intentar ayudarnos para cada vez ser mejores personas.
Episodes
#97 - Cómo aprender a NO rendirte // Sandra Mejía
En este episodio tenemos la 2da parte del episodio con Sandra Mejia. En este conversamos mucho sobre cuales han sido sus aprendizajes en todos los kms que ha corrido en su vida y estamos seguros que una de todas esas cosas te pueden ayudar.
#96 - He logrado CORRER más de 300kms seguidos// Sandra Mejía
En este episodio tenemos a una de las mejores corredores de Costa Rica. Ella es Sandra Mejía, corredora de larga distancia en trail. Ha completado muchas de las carreras mas dificiles del mundo y hoy tuvimos el honor de escucha y hablar un poco sobre su historia.
Hoy tenemos la primera parte, esperamos que la disfruten.
#95 - Debes ser OBSESIONADO para ser exitoso // Elias Jara
Esta es la segunda parte del podcast con Elias, donde hablamos de un montón de temas más, fitness, emprendimiento, crecimiento personal y más.
#94 - Cómo empezar a EMPRENDER siendo hombre // Elias Jara
Vender es Ayudar
Esta es una de las frases mas marcadas de Elias. Elias es un hombre que con una corta edad ya tiene dos negocios estables y que por tanto tiene mucha experiencia en el ambito y mucho conocimiento que poder transmitir sobre el tema.
Y justo eso fue lo que hizo en este episodio. Regalarnos mucho de su conocimiento para que lo podas poner en practica si queres empezar a emprender o a
#93 - No permitas que te digan que NO PUEDES // Gabo Quirós
Una de las personas que mas he admirado es a Gabo, un mae que con un monton de humildad y ganas ha logrado un monton de cosas en el "poco" tiempo que lleva en su deporte. Gabo practica trail running y es una persona increible, con una historia y una mentalidad asombrosa.
Asi que en este capitulo los dejamos con una conversacion muy tuanis que tuvimos con el.
También pueden seguirnos en n
#92 - No hay imposibles // Amalia Ortuño
En este episodio tuvimos el honor de tener a Amalia Ortuño. 4 veces campeona mundial, 3 veces Fittest on Earth, 3 veces campeona de Wodapalooza en CrossFit adaptado. Una persona que definitivamente muestra lo que es ser resiliente, constante y disciplinada.
Esperamos que disfruten el capitulo y pueden dejarnos sus calificaciones y reviews sobre el podcast.
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#91 - No tenía dinero para comer // Disto Prt. 2
En esta segunda parte Disto nos cuenta todo lo que ha aprendido y vivido a lo largo de su carrera, desde lo mas arriba hasta lo mas abajo y como todo eso le ha enseñado y ayudado a mejorar como persona y como profesional.
Esperamos que disfruten el capitulo y pueden dejarnos sus calificaciones y reviews sobre el podcast.
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#90 - Estuve a punto de MORIR // Disto Prt. 1
Hoy tenemos a un invitado con una historia de vida increible. Disto, productor de música electrónica nos cuenta como ha sido su proceso de vida, desde niño, con una enfermedad autoinmune, hasta la cima de su carrera participando en los eventos mas grandes de musica a nivel mundial
Una persona admirable de quien definitivamente podemos aprender un monton de cosas.
Esperamos que disfruten el capit
#89 - Cómo SUPERAR los Obstáculos de la Vida // Alex Reyes y Jesus Mena
En este episodio tuvimos a dos invitados increíbles, Alex Reyes y Jesus Mena. Ambos tienen una historia de vida que nos puede enseñar demasiadas cosas.
#88 - Preguntas que NUNCA nos hacemos los hombres // Vaso Lleno Para Hombres
Hace un par de Semana Vaso Lleno nos envio su juego de cartas "Vaso Lleno para hombres" y quisimos probarlo aca en el podcast para que se den una idea de que trata y full se los recomendamos porque trae preguntas super diferentes a las que nos hacemos usualmente.
#87 - Cuida de quien te rodeas // La Importancia de tu Círculo Social
Alguna vez te has cuestionado si las personas que tienes a tu alrededor te estan aportando y ayudando en tu camino hacia tus metas? Algunas vez. has sentido que tus amigos y familiares mas bien te retrasan y te limitan y no te permiten avanzar y crecer? En este episodio hablamos justamente de esto y de la importancia que tienen las personas quete rodean en tu crecimiento.
#86 - Cómo TRIUNFAR cuando empiezas SIN NADA // Victor Ramírez
Como es la vida de un atleta profesional en su deporte? Que cualidades debe de tener y que virtudes debe de desarrollar y como eso se puede traducir a aprendizajes que todos podamos aplicar? Bueno, en este episodio tenemos el placer de tener al fisicoquímicas culturista Victor Ramirez quien gracias a todo su esfuerzo, dedicación y sacrificio ha logrado llegar a alcanzar un éxito que muchos en su d
#85 - Cómo ser un HOMBRE de "verdad" // Cualidades de un buen hombre
Hemos escuchado demasiadas cosas sobre como debería ser un hombre, como debería de ser su masculinidad y porque. Asi que hoy Daniel quiso hablarte sobre como realmente debe ser un hombre, que cualidad tiene y como debe vivir su vida.Esperamos que disfruten el capitulo y pueden dejarnos sus calificaciones y reviews sobre el podcast.También pueden seguirnos en nuestras redes sociales:Tiktok:https://
#84 - Un HOMBRE de verdad NO usa bloqueador // Tribu de Caballeros
Alguna vez has pensado que un hombre no debe usar cremas, o cuidarse el pelo o la piel? Haz pensado talvez que el bloqueador solar es solo para mujeres o que el cuidad personas es solo para ellas y no para nosotros? En este episodio hablamos con Miguel de Tribu de Caballeros que es una tienda especializada en vender productos de cuidado personal específicos para hombre y conversamos sobre un monto
#83 - 5 cosas que DEBES saber ANTES de irte a vivir con tu pareja // Daniel y Fer
Vivir con la pareja es una parte de la vida super tuanis, hay un monton de cosas tuanis y tambien hay un monton de retos, asi que en este episodio les traemos 5 cosas que nosotros hemos aprendido al vivir juntos que nos hubiese gustado saber antes de pasarnos a vivir. Te los compartimos para que los tomes en cuenta y tengas mas información que te ayude antes de tomar esa decisión e incluso ya en e
#82 - Energía Femenina y Masculina - Cómo Entenderlas y Aprender a usarlas // Marina Chartrand
Todos en el mundo tenemos energía femenina y masculina, no es un asunto de genero, ni de orientación sexual ni nada por el estilo. Así que hoy en el podcast con Marina explicamos un poco cual es la diferencia entre cada una, los pro y los "contra" de cada una y como y cuando usarlas según necesitemos.Esperamos que disfruten el capitulo y pueden dejarnos sus calificaciones y reviews sobre el podcas
#81 - Depresión y Ansiedad en HOMBRES // ESPECIAL en VIVO
Hace unas cuantas semanas tuvimos una actividad con nuestro grupo de hombres "Brohood" en el restaurante Green Roast y decidimos abrir un espacio para que el público nos contase sobre sus situaciones como hombres en los temas depresión y ansiedad. Muchos pasaron y nos contaron sus historias y fue increíble ver como ninguno de nosotros estamos solos, ver como entre todos nos apoyamos y entre todos
#80 - Depresión Masculina - Herramientas para lidiar con ella // Hairol Torres
Cómo es lidiar con la depresión siendo hombre? Cómo es lidiar con ansiedad? En este episodio te traemos la segunda parte con Hairol. Así que si sos un hombre que sufre de depresión y/o ansiedad o una persona que quiere aprender del tema, este episodio es para vos.Esperamos que disfruten el capitulo y pueden dejarnos sus calificaciones y reviews sobre el podcast.También pueden seguirnos en nuestras
#79 - Depresión Masculina - Cómo lidiar con ella // Hairol Torres
Como es lidiar con la depresion siendo hombre? Como es lidiar con ansiedad? Hoy tuvimos un invitado increible que nos cuenta su historia de como es lidiar con ambas, que herramientas tenemos a nuestra disposicion e incluso que podemos hacer para ayudar a alguien que este pasando por depresión o ansiedad en este momento.Esperamos que disfruten el capitulo y pueden dejarnos sus calificaciones y revi
#78 Como SUPERAR OBSTÁCULOS en la VIDA // Jonathan Alcázar
Jonathan tuvo un accidente que le cambio la vida por completo. Tuvo que enfrentar retos mentales, a parte de los físicos, y estos lo llevaron a ser una mejor versión de si y conectar con ese desarrollo personal y profesional.Una gran persona que nos demuestra como resignificar los procesos y tomar como gasolina los retos.Esperamos que disfruten el capitulo y pueden dejarnos sus calificaciones y re
#77 - Los HOMBRES necesitan INCOMODARSE para SANAR // Psicólogo Pablo Gamboa
En esta Parte II, el psicólogo Pablo nos habla más a profundidad de cómo podríamos acercarnos a mejorar nuestra salud mental. Además nos regala ejercicios y nos conecta en posibles conductas limitantes a evadir para poder iniciar este camino. Esperamos que disfruten el capitulo y pueden dejarnos sus calificaciones y reviews sobre el podcast.También pueden seguirnos en nuestras redes sociales:Tikto
#76 - Aprender a EXPRESAR tus EMOCIONES como hombre // Psicólogo Pablo Gamboa
Como hombres, muy pocas veces se nos enseña a reconocer, gestionar y expresar nuestras emociones. Esto es un reto y aprendizaje diario para algunos de nosotros, por lo que decidimos traer a un experto para que nos guíe en ese camino. El Psicologo Pablo nos enseña como identificar como nos podríamos sentir en un día, el por que podría ser tan difícil identificarlo y nos muestra como es un aprendiza
#75 - DIFERENCIA de ROLES entre HOMBRES y MUJERES // A la Distancia
Junto con el podcast tico de A la Distancia, hablamos de algunas de las diferencias entre los roles. Damos ejemplo de como una misma situación, dependiendo de las experiencias y ambiente en el que se expuso la persona (o el rol), percibe las circunstancias diferentes y guarda información distinta.Fue un espacio muy agradable para recordarnos, que no por caminar en el mismo lugar, significa que vem
74 - CÓMO ser un BUEN LÍDER // Coach Joseph León
Invitamos al coach Joseph Leon para conversar de algunos tips de como ser un buen y mejor líder. Encontrar esas características para poder desarrollarse como un líder que aporte a sus empleados, a su ambiente laboral y personal, a su familia y amigos, y llevar una vida saludable para siempre avanzar al siguiente nivel.De lo más importante, hacemos mucho incapié en que para ser un buen líder primer
#73 - 4 TIPS para TRABAJAR en PAREJA
2 Invitadxs nos cuentan como es trabajar en pareja y como este camino les ha dado la posibilidad de crecer y poner limites importantes en su relación.Nos comparten cuatro tips para poder trabajar de forma saludable con la pareja de uno y cuales puntos a observar o abordar antes de trabajar con nuestra pareja.Esperamos que disfruten el capitulo y pueden dejarnos sus calificaciones y reviews sobre e
#72 - 3 RAZONES del por qué el ABURRIMIENTO es IMPORTANTE // Raúl Ortíz
Con Raul hablamos de 3 razones por las que pensamos que el aburrimiento es necesario e importante en toda rutina para llegar a la creatividad. Todas ls puntos que compartimos, se pueden adaptar según lo que está viviendo uno, el estudio, el trabajo, su vida personal y más. También les dejamos un mini ejercicio para hacer y ver si eso les aporta con el aumento de creatividad o capacidad de completa
#71 - Cómo empezar a EMPRENDER siendo HOMBRE // Andres y Luis Diego - Gricket House
Si te gustaria emprender, este episodio es para vos. Hoy tuvimos de invitados a los fundadores y creadores de Gricket House, una empresa que crea productos con polvo de grillo y cuya misión es cambiar la forma en la que nos alimentamos para bien. Ellos son Luis Diego y Andres y en este capitulo nos enseñan un monton sobre como es emprender siendo dos hombres jovenes. Nos dieron un monton de consej
#70 - Cómo lidiamos los HOMBRES con las RUPTURAS amorosas // Byron Salas
En este episodio, con invitado especial, hablamos de rupturas amorosas desde la perspectiva de los hombres. Como nos pueden llegar a afectar, como la podemos c*gar y damos una idea de como la pasamos aún mucho tiempo después de la ruptura.Byron también nos cuenta un poco de su experiencia con relaciones pasadas y como estas lo han impactado.Esperamos que disfruten el capitulo y pueden dejarnos sus
#69 - Cómo RENUNCIAR al trabajo que ODIAS
Si alguna vez has tenido un trabajo que no te gusta para nada, o incluso ahorita mismo estas en esa situación, hoy conversamos sobre como poder hacer para renunciar a ese trabajo y empezar a dedicarte a lo que te apasiona y te gusta. En este episodio te contamos los pasos que nosotros seguimos para que podas aplicarlos.Esperamos que disfruten el capitulo y pueden dejarnos sus calificaciones y revi
#68 - La MOTIVACIÓN NO SIRVE para nada // 5 MITOS sobre la MOTIVACION
Hablamos de como la motivación no es todo lo que debería de estar presente al momento de tomar acciones o querer hacer algún cambio. Damos 5 razones por las que, en nuestra experiencia, la motivación no sirve si no haces algo adicional.Esperamos que disfruten el capitulo y pueden dejarnos sus calificaciones y reviews sobre el podcast.También pueden seguirnos en nuestras redes sociales:Tiktok:https
#67 ¿Por qué LA VIDA es tan DIFICIL?
Hablamos de por que a veces en la vida percibimos que las cosas son difíciles. Mostramos una cara o razones diferentes por las que podemos a veces sentir eso y razones por las que aún así deberíamos de seguir creciendo. Conservamos que por que las cosas sean difíciles no es un motivo para detenernos en lo que queremos o a donde queremos llegar.Esperamos que disfruten el capitulo y pueden dejarnos
#66 - Como MEJORAR tu RELACION CONTIGO mismo
Daniel y Fer nos comparten algunas formas de como mejorar la relación con uno mismo y acercarse a nuestra mejor versión.Hablan de cosas que han aprendido y puesto en práctica con el pasar de los años, además de compartir momentos de sus vidas en donde tuvieron que aplicar esos consejos y donde obtuvieron un aprendizaje dentro de esas situaciones.Esperamos que disfruten el capitulo y pueden dejarno
#65 - "Le doy ASCO a mi PAREJA, Qué Hago?" // Q&A Episode
Hace unos semanas recibimos un mensaje por Instagram donde nos hacian una pregunta super interesante que quisimos responder en este episodio.Qué hacer si a tu pareja no le gusta como eres?Justo hoy conversamos sobre esto y sobre que hacer en estos casos segun nuestro punto de vista y experienciasVos que harías?Esperamos que disfruten el capitulo y pueden dejarnos sus calificaciones y reviews sobre
#64 - Te vas a MORIR muy PRONTO, qué vas a hacer al respecto?
Daniel habla del impacto que tiene la muerte en nuestras vidas y varias formas de ver por qué. Nos habla del poder de ponerle atención y llevar una vida con un significado diferente.Esperamos que disfruten el capitulo y pueden dejarnos sus calificaciones y reviews sobre el podcast.También pueden seguirnos en nuestras redes sociales:Tiktok:https://www.tiktok.com/@hombresnolloranpodcastInstagram:htt
#63 - APRENDIZAJES del 2023 // tips para que tengas un mejor 2024
Para iniciar bien el año 2024 hicimos una recopilación de los mayores aprendizajes que tuvimos en el 2023. Tuvimos de invitado a Andry, quien nos acompañó a comentar de algunas de nuestras enseñanzas en el año y varios de los que ustedes nos enviaron por Instagram.Esperamos que el 2024 este lleno de cosas buenas y aprendizajes retadores.Esperamos que disfruten el capitulo y pueden dejarnos sus cal
#62 - 4 RAZONES por las que la Terapia NO FUNCIONA // Mes De La Salud Mental
Te compartimos en este episodio el por qué creemos que la terapia NO siempre funciona en base a nuestra experiencia o bien; desde NUESTRA perspectiva y como hay personas que creen que refugiarse en terapia les puede "salvar" su vida y dejan de lado lo más importante; responsabilizarse de sí mismos.Te invitamos a escuchar este episodio y cuéntanos tu perspectiva sobre este tema:)Esperamos que disfr
#61 - EXPERIENCIAS y APRENDIZAJES que impactan tu SALUD MENTAL // Mes De La Salud Mental
Este episodio les compartimos la 2da parte de esta semana donde hablamos sobre que experiencias nos han marcado este año, cuales enseñanzas tuvimos y la importancia de hacer una retrospectiva en este caso, de estos últimos 10 meses para detenernos, analizar y seguir adelante para tomar mejores decisiones y volvernos personas cada vez más fuertes y sabias.Cuentennos que les pareció este episodio y
#60 - Salud Mental en HOMBRES // Día Mundial De la Salud Mental
Queremos compartirles este episodio en conmemoración ya que hoy es el día mundial de la salud mental e hicimos un recap de cómo ha sido este año para nosotros, cuáles experiencias nos han marcado, que hemos aprendido de este proyecto y como nuestra perspectiva en ciertos puntos de la vida ha ido cambiando con el pasar del año y todo con el fin de concientizar la importancia de la salud mental. Así
#59 - Cómo PRIORIZAR el BALANCE entre el TRABAJO y VIDA PERSONAL// Wag y Ale
Les traemos este episodio que es la continuación del pasado en donde hablamos de balance en la vida y el trabajo personal y nuestros invitados especiales; Wag y Ale nos comparten más de su perspectiva de vida lo cual nos puede ayudar mucho a ver las cosas desde otro escenario para tomar mejores decisiones y eso puede ahorrarnos malas experiencias y ser consciente de la importancia que tiene este t
#58 - Cómo tener un BALANCE entre tu VIDA PERSONAL y el TRABAJO // Wag y Ale
Este episodio es uno de nuestros favoritos porque hablamos del balance, algo que es tan general en la vida de todos como personas y más aun para aquellos que queremos crecer y ser aún mejores cada día y bueno tenemos 2 invitamos, 2 amigos que admiramos mucho por quienes son y hacen y ellos son Wag Ortega y Ale Goye y tuvimos el gran placer de que nos acompañaran en este episodio y ellos nos cuenta
#57 - 4 PASOS para tener DISCUSIONES SANAS con tu PAREJA // Daniel y Fer
En este episodio Daniel y Fer les comparten como han aprendido a sobrellevar su relación de pareja con estos pasos en donde cosas como aprender a comunicarse y darse esos espacios individuales para luego llegar a tener diálogos incómodos etc les ha permitido ganar experiencia y esto ha impactado su crecimiento tanto en pareja como individualmente.Cuéntanos que otros pasos o situaciones pueden apor
#56 - Consejos PRÁCTICOS para DESARROLLAR buenos HÁBITOS // Fede Madrigal
En este episodio; queremos compartirles la continuación en donde nuevamente tuvimos como invitado especial a Fede Madrigal en el que hablamos de hábitos y la relación que tiene nuestras conductas con el funcionamiento de nuestro cerebro y la importancia que tiene para establecer buenos hábitos y cómo aprender a entenderlo para eliminar los malos mediante algunos consejos prácticos que mencionamos.
#55 - Qué hacer cuando te sientes perdido? // 3 pasos prácticos para sentirte mejor
Si alguna vez te has sentido perdido en la vida, te has sentido como que no tienes un norte o como que no sabes para donde ir, este episodio te puede ayudar bastante. En este capítulo Daniel comenta un poco sobre su situación actual y sobre cómo él en este momento se siente perdido y sin un norte específico donde ir. Ademas de eso te comparte su propio proceso para él salir de esta zona, brindand
#54 - Por qué es TAN DIFÍCIL cambiar un HÁBITO? // Fede Madrigal
Te compartimos este episodio en el que tuvimos un invitado muy especial y es Fede Madrigal, es fundador de House Of Habits, admiramos mucho su conocimiento respecto este tema porque es algo de nuestro diario vivir y en este episodio hablamos de por qué es tan difícil cambiar nuestros hábitos, Fede habla un poco del trasfondo mental que existe en donde muchas veces nos presionamos más allá de lo qu
#53 - Normalicemos la VULNERABILIDAD emocional en los HOMBRES // Francia Garita
Queremos compartirte un episodio especial en donde tuvimos el placer de estar como invitados en el podcast de Mente Calma y en este espacio hablamos sobre la vulnerabilidad y la importancia que tienen las emociones en nosotros como personas pero especialmente en los hombres, lo cual socialmente desde hace muchísimos años se nos ha inculcado que ser vulnerables es de débiles y que no es importante
#52 - 3 HERRAMIENTAS para ENCONTRAR tu PROPÓSITO // Joudy Villalobos
Estamos emocionados de compartirles este episodio en donde hablamos sobre el propósito de la vida y que herramientas puedo implementar para alinearme con ello y encontrarlo según mi esencia y quién soy como persona y esta vez un invitado muy especial nos acompaña y es Joudy Villalobos quien nos habla de este tema y demás así que los invitados a escuchar este episodio tan lleno de conocimiento y de
#51 - La CRUDA REALIDAD sobre el Crecimiento Personal // Jeca Gutiérrez
La espera acabó y con esto al fin nos encanta compartirles este episodio en donde nuevamente Jeca Gutiérrez nos acompaña y hablamos sobre crecimiento personal pero NO de ese lado bonito que las redes sociales, algunas personas exitosas o videos de motivación nos muestra o quiere vender, sino de la cruda realidad de que todo parece perfecto y que la mayoría choca con nuestra realidad porque nos hac
#50 - 3 cosas que NO te dicen del Crecimiento Personal // Jeca Gutiérrez
Estamos muy emocionados con este episodio porque tuvimos el espacio de hablar sobre crecimiento personal, tema del cual todos o la mayoría, tenemos presente en nuestras vidas y más emocionados aún porque Jeca Gutiérrez nos acompaña y conversamos sobre esas cosas que la sociedad nos quiere vender ,ese lado bonito o resultados de una forma que nos hace creer que todo es perfecto cuando realmente es
#49 - Cómo AFECTA la PORNOGRAFÍA a los HOMBRES // Jeimy Sibaja
En este episodio es la continuación del episodio con Jeimy en donde aquí hablamos sobre cómo impacta la pornografía en la masculinidad y en cómo la industria nos vende un escenario de como debería ser la sexualidad del hombre y las expectativas que la sociedad nos quiere vender.Te invitamos a escuchar el episodio completo y nos cuenten que les pareció el episodio y que otras expectativas sociales
#48 - 7 MITOS sobre la SEXUALIDAD masculina // Jeimy Sibaja
Queremos compartirles este episodio tan increíble que grabamos con Jeimy en donde hablamos sobre algunos mitos sobre la sexualidad masculina y como si fuera poco, tiene un podcast que habla sobre sexualidad, además, ella está estudiando para ser educadora sexual así que nos trae full conocimiento que nos puede aportar a ser más conscientes sobre cómo podemos educarnos de manera responsable en la
#47 - NO cometas estos ERRORES en una RELACIÓN // Joseph Gómez-
En este episodio les compartimos la 2da parte en donde nuestro invitado especial fue Joseph nuevamente y hablamos que cosas SÍ y que NO hacer antes de una relación, además los sacrificios y responsabilidades que conlleva, hablamos sobre expectativas sociales que nos determinan en cuanto a pareja y como nos afecta dependiendo de que buscas.Los invitamos a escuchar el episodio y nos cuenten que les
#46 - 4 cosas QUÉ HACER y qué NO hacer ANTES de una RELACIÓN // Joseph Gómez
En este episodio tuvimos el placer de tener como invitado especial a Joseph quien también es psicólogo y a Fer quien ya ustedes conocen y hablamos sobre un tema en el cual todos como personas tenemos la experiencia de vivirla y experimentar diferentes sensaciones y perspectivas, además hablamos sobre que cosas hacer y que no antes de una relación, por ejemplo, cuidar las expectativas hacia esa per
# 45 - 3 ERRORES que VAS a cometer en una RELACIÓN de PAREJA
Hoy les traemos 3 errores que después de 3 años de relación hemos visto que hemos cometido muchísimas veces y que creemos que muchas personas, al igual que nosotros, cometen.Son 3 errores tan comunes al momento de estar en una relación de pareja que queremos compartirlos por si no los has cometido para que puedas evitarlos.Esperamos que disfruten el capitulo y pueden dejarnos sus calificaciones y
#44 - 5 CONSEJOS para EMPRENDER en PAREJA // Priscilla Correa y Gabriel Fonseca
El episodio de esta semana es super especial para nosotros porque tuvimos a 2 invitados a quienes admiramos un montón y este caso porque nos comparten parte de su experiencia sobre emprender en pareja y en como a lo largo de los años que llevan juntos han aprendido a sobrellevar su crecimiento personal y al mismo tiempo su relación de pareja y además nos cuentan que sacrificios han tenido que hace
#43 - Tus AMIGOS te tienen ESTANCADO // Como INFLUYEN tus amigos en tu vida
Este episodio es muy especial para nosotros porque algo que creemos importante es procurar mucho las personas con las que nos rodeamos y en como impacta nuestra vida y la gracia es que sea de forma positiva y como invitado especial nos acompaña Tames, entonces es cool ser conscientes de esto porque creemos que somos el promedio de las 5 personas con las que más nos rodeamos y eso determina nuestra
#42 - 6 ERRORES a la hora de EMPRENDER // Gabriel y Mario Fonseca
En este episodio tuvimos el gran honor de tener como invitados a Gabri y Marito quienes tienen proyectos muy chivas como TNG, ACM y demás y ellos nos comparten un poco cuál ha sido su experiencia como emprendedores, los pros y contras a tomar en cuenta según su experiencia y en cómo aprender a que la vida que soñamos conlleva paciencia, amor, empeño y lo más importante; grandes sacrificios.Los inv
#41 - SUICIDIO en HOMBRES // Nuestro CONSEJO a un AMIGO
Hemos recibido muchas veces mensajes de hombres que nos dicen cosas estilo: "Me siento demasiado mal en mi vida, no quiero seguir luchando", "Me paso x en la vida y no se que hacer, ya estoy cansado y todo es oscuro"El tema del suicidi* es algo super complicado. Nosotros nunca hemos pasado por algo tan complicado pero hemos recibido tantas preguntas que le pedimos permiso a uno de ellos para poder
#40 - Cómo SUPERAR una RUPTURA amorosa // Johanna Villalobos
En este episodio tuvimos el placer de tener como invitada especial a Johanna Villalobos y hablamos sobre cómo superar una ruptura amorosa y fue muy interesante porque compartimos puntos de vista tanto de nosotros y de ella como mujer, además hablamos de consejos o estereotipos a nivel social que influye en nuestra personalidad y en cómo tomamos decisiones.Los invitamos a escuchar el episodio compl
#39 - 4 HERRAMIENTAS específicas para SUPERAR un TRAUMA // Pao Vega
En este episodio les compartimos la 2da parte de como superar un trauma y este caso nuestra invitada especial; Pao nos brinda 4 herramientas para superar un trauma y además en cómo nos ayuda a conectar con nosotros mismos y aprender a entendernos y gestionar nuestras emociones para llegar a darle un mayor sentido a nuestra vida y convertirnos en aquella persona que anhelamos ser especialmente para
#38 - Cómo SUPERAR un TRAUMA // Consejos y soluciones prácticas // Pao Vega
En este episodio tuvimos el placer de tener a una invitada súper especial y ella es Pao donde nos comparte un poco de su increíble conocimiento sobre el self-awareness y hablamos de qué es un trauma, desde la experiencia personal y cómo identificarlo y además nos comparte consejos y soluciones prácticas para aprender a cómo superar un trauma y llegar a entender nuestras emociones y con esas herram
#37 - Q&A NO sé que HACER con mi VIDA // Dinero o Pasión?
Hemos recibidos muchas preguntas de hombres que no saben qué hacer con su vida y en esta ocasión decidimos responder una de esas de un joven de apenas 16 años que ya está buscando qué hacer con su vida. Que harias tu? Buscarías luchar por tu pasión aunque eso signifique menos dinero, o tendrías un trabajo que te genere mucho dinero pero que no te guste tanto?Esperamos que disfruten el capitulo y
#36 - Cosas que las MUJERES NO SABEN de los HOMBRES y viceversa
En este episodio tenemos 2 invitadas muy especiales y son Fio y Sophie y hablamos sobre que cosas no sabemos o pasamos por desapercibido las mujeres de los hombres y viceversa en el diario vivir y para eso queremos compartirles puntos de vista desde nuestra experiencia, en como nos educaron, cuales han sido esas etiquetas sociales por las cuales habíamos sido condicionados a seguir pero con el pas
#35 - PRIDE month // Ser GAY te hace MENOS HOMBRE (?)
En este episodio les compartimos la 2da parte donde Jose y Bryan nos cuentan su experiencia dentro de la comunidad y nos enseñan como podemos empatizar y aprender a convivir con aquellos hombres y personas en general que sin importar sus gustos y su orientación sexual, pueden impactarnos de forma positiva y aprender a no juzgarlos o tacharlos solo por esa etiqueta social donde muchas veces son vis
#34 - PRIDE month // MASCULINIDADES en la comunidad LGTBIQ+
En este episodio tenemos 2 invitados especiales y son Jose y Bryan que son parte de la comunidad LGTBIQ+ y hablaron de como se atrevieron a abrirse para expresar su orientación sexual y todos los obstáculos que han tenido que enfrentar con sus emociones y de que forma la sociedad les ha afectado , principalmente en su hogar y fuera de ella pero al mismo tiempo han aprendido utilizarlo a su favor p
#33 - Q&A; DEPRESIÓN Y Cómo SABER si estás LISTO para una RELACIÓN
En este episodio decidimos contestar varias preguntas que nos hicieron llegar algunas personas que nos siguen por medio de nuestras redes sociales en la sección de preguntas anónimas y nos pareció super interesantes porque creemos que todos en algún momento de nuestra vida nos las hemos preguntado y para esta ocasión, tuvimos la gran oportunidad de tener a 2 psicólogas; Pau y Fer lo cual respondie
#32 - 3 CONSEJOS para CONVERTIRTE en un HOMBRE de VALOR
En este episodio hablamos sobre qué consejos nos hubiera gustado recibir hace algún tiempo que quizá nos hubiera ayudado a tomar mejores decisiones y tener un mejor presente; pero también hablamos que gracias a todas esas decisiones y acciones, nos llevan a ser lo que hoy nos hemos convertido y gracias a esos altibajos de la vida que por mas jóvenes que somos, creemos que los consejos que comparti
#31 - FALLAMOS EL RETO // Aprendizajes del 75hardchallenge
En esta 2da parte les contamos como fue nuestra experiencia en el reto, todos los aprendizajes que tuvimos y además la oportunidad que nos permitió este challenge de autoconocernos y compartir una conversación con Andry e Irene lo cual fue super entretenida y provechosa. Aca pueden ver finalmente quien si completo el reto y quien no. Cuantos dias duro cada uno y todos los aprendizajes que tuvimos
#30 - Este RETO te va a CAMBIAR la vida // Nuestra experiencia en el 75hardchallenge
Hace 3 meses hicimos un podcast hablando del 75 hard challenge que es un reto creado por Andy Frisella en el cual durante 75 días seguidos se deben cumplir varios puntos específicos. Nosotros empezamos el reto el 20 de Marzo y hoy les venimos a contar cual fue nuestra experiencia. Que cosas aprendimos, nuestros errores, quien logro completar el reto y quien no y demas. Para eso invitamos a una per
#29 - Los 3 PILARES de la DISCIPLINA según Yokoi Kenji
En este episodio Daniel y Andry mencionan 3 cosas importantes a tener en cuenta para forjar una mejor disciplina según Yokoi Kenji; quien es orador motivacional ,lo cual nos permite caer en cuenta sobre aquellos hábitos del día a día que nos rete a salirnos de nuestra zona de confort y además; la importancia de descubrir este tipo de herramientas para luchar por la persona en quien deseamos trans
#28 - 3 PASOS para SUPERAR los momentos NEGATIVOS
En este episodio tuvimos la vulnerabilidad de hablar de qué hacer cuando estamos tristes ya sea por cualquier situación en la vida, anteriormente hemos mencionado que es válido sentirse así pero también es darle la importancia de autoconocernos para poder afrontar esas emociones y seguir creciendo. Escucha el episodio completo donde te compartimos más detalles sobre ésta conversación.Esperamos que
#27 - 3 COSAS a tener en cuenta ANTES de TENER una RELACIÓN
En este episodio DANIEL y FER hablaron sobre qué cosas se deberían tomar en cuenta antes de tener una relación y fue súper interesante porque mencionaron que es asumir una responsabilidad con la otra persona y creen que el propósito de estar con alguien es aportar uno al otro.Esperamos que disfruten el capitulo y pueden dejarnos sus calificaciones y reviews sobre el podcast.También pueden seguirno
#26 - MICROINFIDELIDADES // Qué son y cómo lidiar con ellas
Hace algunas semanas tuvimos el honor de ser invitados en el podcast de 'Entre nosotras' con ERICKA y MARCIA la cual hablamos sobre que son las microinfidelidades y como poder identificarlas. En este episodio les contamos más sobre el tema y cuál fue nuestro punto de vista como hombres.Esperamos que disfruten el capitulo y pueden dejarnos sus calificaciones y reviews sobre el podcast.También puede
#25.2 - MITOS y VERDADES sobre la SALUD MENTAL
Durante todo este proceso que hemos llevado, hemos aprendido muchísimas cosas que creemos nos han ayudado demasiado a nosotros. Es por eso que hoy le compartimos 3 de esos aprendizajes y 3 de los mitos que hemos escuchado para que vayamos todos mejorando un poco nuestra salud mental.Esperamos que disfruten el capitulo y pueden dejarnos sus calificaciones y reviews sobre el podcast.También pueden s
#25.1 - 3 COSAS que todo HOMBRE DEBE de tener en cuenta SOBRE su SALUD MENTAL
En este mes de la concientización de la salud mental, queremos intentar aportar un poco y hablar sobre este tema tan importante, es por esto que en este episodio traemos 3 puntos que todos nosotros como hombres, e incluso como personas en general, debemos tener en cuenta para poder tener una buena salud mental.Estos puntos aplican para todas las personas pero nos parece que hay poco contenido diri
#24.2 - VULNERABILIDAD entre COMPAS // Ser DÉBIL o ser FUERTE?
¿Qué tanto te permites ser vulnerable con las personas con quienes buscas una conexión genuina? En este episodio 4 amigos hablamos sobre como a veces la vulnerabilidad entre compas puede ser difícil de crear. Creemos en la importancia de dar tiempo a la relación entren amigos y valorar si realmente puedo encontrar un espacio seguro en donde podamos comunicar cualquier situación que nos afecte a n
#24.1 - 5 TIPS para MEJORAR la RELACIÓN entre COMPAS
Las relaciones interpersonales que tenemos determinan muchísimo nuestro crecimiento como personas y como hombres nos han acostumbrado a que entre nuestros amigos nunca seamos vulnerables y mas bien todo sean bromas pesadas, risas, fiestas y salidas.Sin embargo, creemos que una buena relación de compas es muchisimo mas que eso y hoy les traemos 5 tips o cosas que pueden mejorar y hacer esas relaci
#23 - Cómo SUPERARTE en la VIDA y OBTENER lo que quieres // Wagner Ortega
Hay muchas personas que han hecho cosas increíbles en su vida y que nos inspiran demasiado a nosotros mismos a seguir adelante. Una de esas personas es Wagner Ortega, uno de los mejores fotógrafos de todo Costa Rica cuya historia de vida es INCREÍBLE y nos ha abierto los ojos para ver las cosas diferentes y de mucha mejor manera.En este episodio, justamente tuvimos el honor y el placer de tenerlo
#22 - GRATITUD // 3 cosas que TENEMOS y se nos OLVIDA VALORAR
Como hombres y como personas en general somos muy propensos a dar por sentado lo que tenemos. A olvidar todo lo bueno que hay en nuestra vida y enfocarnos solo en lo malo. Por lo que hoy venimos a hablar un poco sobre la virtud más importante que debemos tener para conseguir lo que queremos y ser felices.Además de eso les traemos 3 puntos que creemos nosotros que son EXTREMADAMENTE valiosos y que
#21 - VULNERABILIDAD en HOMBRES // Cómo EXPRESAR lo que pensamos, pero que NO le contamos A NADIE
Como hombres hay demasiadas cosas que pensamos pero que no le expresamos a nadie. Muchas de esas cosas son dolorosas, tristes y posiblemente catalogadas como negativas. Sin embargo no las expresamos porque no tenemos la confianza suficiente para contárselo a alguien, no tenemos inclusive a alguien que nos brinde esa seguridad o incluso porque nos da miedo que nos juzguen, que piensen que somos déb
#20 - 6 MITOS sobre el AMOR en PAREJA // Las PELíCULAS nos han MENTIDO toda la vida
Las relaciones de pareja son super increibles y nos pueden dar enormes cosas en la vida, Sin embargo, y con todas las películas y cuentos que existen, hay demasiados mitos y mentiras que nos han contado que nos han hecho tener falsas expectativas sobre el amor y nuestra pareja. En este episodio justo hablamos de 6 mentiras que creiamos que eran ciertas y que poco a poco nos hemos ido dando cuenta
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