Sinceramente por Meche Barragán | @meche_barragan

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Sinceramente por Meche Barragán – Podcast sobre claridad emocional, apego, autoestima y transformación personal

Un espacio donde Meche aborda sin filtros temas como el apego ansioso, la baja autoestima y el autosabotaje. Aquí, se trata de entender y transformar lo que sientes para que puedas tomar decisiones más auténticas, dejando atrás el miedo y la culpa.

Último episodio

¿Sexo en la primera cita? Sí, no, y por qué importa T3 Ep 34 (28.08.2025)

Episodios anteriores

  • La famosa culpa: cómo dejar de vivir desde lo que hiciste mal. T3 Ep 33 21.08.2025
  • El silencio como respuesta: cuando hablar ya no tiene sentido. T3 Ep 32 14.08.2025
  • Sal de tu papel de víctima: toma el poder de tu vida T3 Ep. 31 07.08.2025
  • Hazte cargo de ti mismo: nadie va a salvarte. T3 Ep 30 31.07.2025
  • Profecía autocumplida: cuando tu miedo crea lo que temes. T3 Ep 29 24.07.2025
  • Cómo discutir con elegancia… sin perder tu centro. T3 Ep 28 17.07.2025
  • ¿Te deja, pero no te suelta? El ex que nunca se va. T3 Ep. 27 16.07.2025
  • Dignidad y apego: por qué sigues eligiendo lo que te duele. T3 Ep. 26 03.07.2025
  • Relaciones a distancia: Lo que necesitas saber para que funcionen T3 Ep.25 27.06.2025
  • ¿Tu relación está al borde del colapso? Señales claras .T3 Ep. 24 26.06.2025
  • Volver con tu ex: La trampa de las relaciones recicladas T3 Ep.23 25.06.2025
  • Cómo hacer que las cosas pasen. Diferencia entre intentarlo y hacerlo! T3 Ep.22 24.06.2025
  • Gratitud: La práctica que reprograma tu mente y tu realidad T3 Ep. 21 30.05.2025
  • Deja de complicarte la vida. ¡La vida es fácil, tú no! T3 Ep.20 23.05.2025
  • Rumiación y Ansiedad: La cárcel de tus pensamientos. T3 Ep. 19 22.05.2025
  • Psicópatas Integrados. ¡Peligrosos, seductores y funcionales ! T3 Ep.18 21.05.2025
  • ¿Por qué no te llama?... Y tu sigues esperando T3 Ep.17 01.05.2025
  • Cuando te dejan por otra persona. ¡Duele pero puede ser tu gran oportunidad! T3 Ep. 16 24.04.2025
  • No gustarle a todo el mundo es una forma de amor propio T3 Ep.15 17.04.2025
  • Atrévete a cambiar sin dar explicaciones. T3 Ep. 14 10.04.2025

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