Dr. Mario Alonso Puig

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Podcast Oficial Mario Alonso Puig

Último episodio

Aprender a ser feliz: los 3 pilares que tu escuela olvidó enseñar (26.08.2025)

Episodios anteriores

  • Cómo aprovechar la IA sin sustituir el vínculo humano 19.08.2025
  • Curación vs. Sanación: cómo tu mente ayuda (o perjudica) a tu cuerpo 12.08.2025
  • El poder de reconocerte para sanar tus heridas 05.08.2025
  • ¿Por qué las historias nos ayudan a transformar nuestra vida? 29.07.2025
  • Practica el SILENCIO PRODUCTIVO para Reducir Estrés y Despertar la Creatividad 22.07.2025
  • Cómo RECUPERAR LA ESPERANZA: la estrategia que te sostiene cuando todo falla 15.07.2025
  • La alimentación que INFLAMA Y DISPARA LA ANSIEDAD 08.07.2025
  • Cómo Diseñar Tu "YO DEL FUTURO” y ROMPER CON LA PEREZA 01.07.2025
  • ¿Personas tóxicas? Cómo reconocerlas y poner límites 24.06.2025
  • Cómo ENCONTRAR TU LUZ interior cuando pierdes tu trabajo 17.06.2025
  • ¿Qué es la MEDITACIÓN y por qué nos cuesta tanto meditar? 10.06.2025
  • El arte de RESPONDER sin sentir conflicto 03.06.2025
  • Convertir nuestras sombras en un superpoder 27.05.2025
  • Cerebro y mente, ¿son lo mismo? 20.05.2025
  • ¿Cómo respirar para ganar más calma en tu día a día? 13.05.2025
  • DESCUBRE TU DON OCULTO y conviértelo en propósito 02.05.2025
  • Tu intestino influye en tu estado de ánimo: microbiota, ansiedad y cerebro 25.04.2025
  • CELEBRAR la vida cada día es REALMENTE IMPORTANTE 18.04.2025
  • VENCER LA ANSIEDAD cambiando tu forma de pensar 11.04.2025
  • Cómo tu cerebro decide por ti (y cómo tomar el control) 04.04.2025

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