Durmiendo
¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.
¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en comercial@dudasmedia.com
Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Último episodio
Sueña sin límites esta noche - Día 114 Año 4 (06.12.2025)
Episodios anteriores
- Deja que tu mente respire esta noche - Día 113 Año 4
- Déjate arrullar por los sonidos de la noche - día 112 Año 4
- Encuentra tu centro antes de dormir - Día 111 Año 4
- Haz espacio para sentirte mejor - Día 110 Año 4
- Deja que tu respiración te guíe al descanso - Día 109 Año 4
- Un acto de amor propio para cerrar tu día - Día 108 Año 4
- Desconéctate del mundo, conéctate contigo - Día 107 Año 4
- Días sin energía también son parte del camino - Día 106 Año 4
- El primer paso es creértela - Día 105 Año 4
- No siempre tienes que poder con todo - Día 104 Año 4
- Empieza a vivir una vida más ligera - Día 103 Año 4
- Meditación para perdonar y soltar - Día 12 Año 4
- ¿Y si tus sueños sí fueran posibles? - Día 101 Año 4
- Lo que es para ti, te va a encontrar - Día 101 Año 4
- Llevas un pedacito de quienes quieres - Día 99 Año 4
- Termina tu día con una sonrisa - Día 98 Año 4
- Haz de tu cuerpo tu lugar seguro - Día 97 Año 4
- Medita y vuelve a tu lugar seguro - Día 96 Año 4
- ¿Qué necesitas para florecer hoy?
- Una pausa para ti: reconecta con el ahora - Día 94 Año 4
Otros pódcasts
-
Qué Mamá Podcast
-
Conan O’Brien Needs A Friend
-
Entiende Tu Mente
-
Encore une histoire
-
Cine Aparte con Fernanda Solórzano
-
Cine y Memoria: Historia del cine costarricense.
-
Gilbert Gottfried's Amazing Colossal Podcast
-
La Entrevista con Yordi Rosado
-
Existir Suavecito
-
Historia para Tontos Podcast
-
The Economics of Everyday Things
-
¡Uy! El arte...
-
Italiano Bello
-
The Diary Of A CEO with Steven Bartlett
-
¡Luces, Cámaras, Podcast!
-
Johanna Villalobos Podcast
-
El Camino es Hacia Adentro ®
-
The Food Chain
